आम जो कि भारत का राष्ट्रीय फल भी कहा जाता है, इसका उदय सबसे पहले दक्षिण (World Mango Day 2024) पूर्व एशिया में हुआ था और दक्षिण एशिया में यह तकरीबन 6000 सालों से उगाया जा रहा है। जब पुर्तगाली भारत पहुंचे थे तब वह इससे अनजान थे और उन्होंने इसका नाम तमिल/मलयालम से ‘MAANGA’ लिया। पुर्तगालियों में ‘O’ से शब्द समाप्त होते थे और इस तरह से “MAANGA” ‘MANGO’ हो गया।
आम, जो गर्मियों का राजा कहलाता है, वास्तव में एक अनूठा फल है जो हमारे जीवन में अनगिनत गुण और स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इसकी स्वादिष्टता, गंध और सेहत के लाभ के कारण, आम को अन्य फलों से अलग किया जाता है। 22 जुलाई को पूरी दुनिया में ‘विश्व आम दिवस’ मनाया जाता है, जिसका मकसद आम के महत्व को जागरूक करना है।
विश्व आम दिवस के अवसर पर, हम आम को राजा के रूप में मानते हैं और उसका महत्व समझते हैं। आम का महत्व भारतीय सभ्यता में बहुत अधिक है, जहां इसे लोगों के जीवन में एक महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है। इसे न केवल उपभोक्ता रुचि के लिए लिया जाता है, बल्कि यह भारतीय संस्कृति और परंपराओं में गहरा निहित है। इस दिन को आम के महत्व और उसकी महत्वपूर्ण भूमिका को समझने और मनाने के लिए समर्पित किया जाता है।
आम के विभिन्न प्रकार | World Mango Day 2024
आम का विशाल संग्रह विभिन्न प्रकार के होते हैं। भारत में अलग-अलग राज्यों में विभिन्न प्रकार के आम उपलब्ध हैं, जैसे की हापुस, लंगड़ा, दशहरी, लंगड़ा, अम्बरेला और केसरी आम। प्रत्येक प्रकार की आम में अपना अनूठा स्वाद और गुण होते हैं, जो उन्हें और भी स्वादिष्ट बनाते हैं।
आम के स्वास्थ्य लाभ | World Mango Day 2024
आम विशेष रूप से विटामिन C, विटामिन A, फोलेट, पोटासियम, मैग्नीशियम और विशेष रूप से अंशों के स्रोत के रूप में जाना जाता है। इन सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की उपस्थिति ने आम को एक स्वास्थ्यप्रद फल बनाया है, जो विभिन्न बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकता है और इम्यून सिस्टम को मजबूत कर सकता है।
आम का महत्व | World Mango Day 2024
आम के महत्व को समझने के लिए, हमें इसके सामाजिक, आर्थिक और पर्यावरणीय पहलुओं को ध्यान में रखना चाहिए। भारत में आम एक मुख्य फल है जो लाखों लोगों के लिए आजीविका का स्रोत होता है। इसका उत्पादन और व्यापार लाखों के लिए रोजगार की संभावनाएं प्रदान करता है। इसके अलावा, यह फल हमारे पर्यावरण के लिए भी महत्वपूर्ण है क्योंकि इसकी खेती और उत्पादन ने कई ग्रामीण क्षेत्रों को आर्थिक रूप से सशक्त बनाया है।
इस विशेष दिन पर, हमें आम के महत्व को समझना चाहिए और इसे बढ़ावा देने के लिए उत्साहित होना चाहिए। आम न केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, बल्कि इसका सेवन करना एक सामाजिक और आर्थिक रूप से भी उपयुक्त चयन है। इसलिए, आइये हम सब मिलकर इस विशेष दिन को मनाएं और आम की महत्वपूर्णता को समझे। World Mango Day 2024
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