नए अध्ययन ने चिंताओं को खारिज कर दिया: सोने से पहले स्मार्टफोन का उपयोग किशोरों की नींद को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करता है
नया शोध इस धारणा को चुनौती देता है कि सोने से पहले स्मार्टफोन का उपयोग किशोरों की नींद के लिए हानिकारक है, हाल के एक अध्ययन में किशोरों में स्मार्टफोन के उपयोग और नींद के परिणामों के बीच कोई महत्वपूर्ण…