Uttarakhand Heat Wave: उत्तराखंड के मैदानी क्षेत्रों में 3 दिन हीट वेव अलर्ट जारी, 20 जून तक आ सकता है मानसून

उत्तराखंड में इस साल 15 जून के (Uttarakhand Heat Wave) आसपास प्री– मानसून बारिश की संभावना जताई जा रही है। फिलहाल गर्मी से राहत मिलने की कोई उम्मीद नहीं दिखाई दे रही है।

उत्तराखंड के मैदानी जिलों में तापमान 43 डिग्री के पार जाने की आशंका जताई जा रही है। मौसम विभाग द्वारा मैदानी जिलों में अगले तीन दिन हीट वेव को लेकर येलो अलर्ट जारी किया गया है और सभी लोगों को अपनी सेहत को लेकर सतर्क रहने की सलाह भी दी गई है। अनुमान है की 20 जून के आसपास उत्तराखंड में मानसून प्रवेश कर सकता है।

मौसम वैज्ञानिकों ने जानकारी दी है की उत्तराखंड राज्य के मैदानी जिलों में तापमान अभी और ज्यादा बढ़ने की पूरी संभावना है। जिसके साथ तापमान 43 डिग्री से भी ऊपर पहुंचने का अनुमान लगाया जा रहा है। गर्मी बढ़ने से राज्य के मैदानी क्षेत्रों में लू चल रही है। यह गर्मी जानलेवा हो सकती है इसलिए सावधानी बरतनी जरूरी है।

चिकित्सकों के अनुसार सेंस ऑर्गन (नाक, कान, मुंह, आंख, स्किन ) को कपड़े से ढकना चाहिए। इनके द्वारा गर्म हवा शरीर में जाने से खांसी, बुखार, सिर दर्द होने लगता है। इसमें लापरवाही करने पर यह माइग्रेन का रूप ले सकता है। बीपी, हृदय और शुगर के रोगियों को तेज धूप में बाहर निकलने से बचना चाहिए।

घर से बाहर जाते समय पानी की बोतल, छाता-टोपी या सिर ढकने के लिए कपड़ा, तौलिया, हाथ का पंखा, इलेक्ट्रोलाइट-ग्लूकोज आदि साथ लेकर निकलें। मादक और कैफीनयुक्त पेय पदार्थों सहित शर्करा युक्त पेय पदार्थों से बचें। बच्चों, बुजुर्ग व्यक्तियों, बाहरी कर्मचारियों और पहले से किसी स्वास्थ्य समस्या का सामना कर रहे लोगों पर कड़ी नजर रखें। अधिक गर्मी के दौरान सख्त शारीरिक गतिविधियों से बचें। Uttarakhand Heat Wave

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